Dietista-Nutricionista

La alimentación colectiva estará presente durante muchas etapas de nuestra vida y de la de todos los que nos rodean, por ello es...

Se escucha mucho últimamente que abusamos del consumo de carne. Lo recomendable sería consumir carne entre 2-4 veces a la semana,...

Un desayuno completo puede ser clave como estrategia nutricional, aumentamos las horas de saciedad, al estar en casa disponemos de más...

No olvidéis seguir estos consejos para no dejar de disfrutar del verano sin abandonar nuestro objetivo de comer más sano y saludable.