Dietista-Nutricionista

Muchos comedores escolares tiene que mejorar sus menús, contienen con demasiada frecuencia dulces, fritos y harinas refinadas. A mi hijo...

Lo primero para cuidarnos y mantener unos hábitos saludables es reducir el consumo de azúcar. No solo la que añadimos de forma consciente...

# agua #hidratación #deshidratación #calor

Seguro que habréis notado con la llegada del frío que nos apetece otro tipo de alimentos, en esta estación aprovecha a introducir más...